ワーママ、フライト帰りに速攻でトマトの冷製パスタを作る

お刺身とグレープフルーツ、トマトの冷製パスタ

ELLE GOURMET 2020JULY NO19のアレンジレシピです。
暑いのでフライパンを使わないで済んで助かりました。

材料(1人分)

好きなお刺身‥‥適当に

グレープフルーツ‥‥1/2

トマト‥‥大1/2

大葉(万能ネギ、ミントの葉でもOK)‥‥少々

ナッツ(なんでもいいです。なくてもOK)‥‥少々

パスタ(カッペリーニなどの細いものが合います)‥‥45g

 

<調味料>

オリーブオイル‥‥大さじ1

醤油‥‥小さじ1

塩‥‥少々

つくり方

STEP.1
お刺身を切る
お刺身と大葉を小角に切ってボウルに。

オリーブオイルと醤油を入れ、和える

STEP.2
グレープフルーツとトマトを切る
お刺身と同じ大きさにグレープフルーツとトマトを切り、ボウルへ

麺が茹で上がるまで冷蔵庫に入れておく

STEP.3
麺を茹でる
沸騰したお湯に塩を少々入れ、好みの硬さに麺を茹でる
STEP.4
麺を冷やす
茹で上がったら冷水で麺を洗う。水気をしっかりと切る!
STEP.5
完成
ボウルの中身と冷やした麺をよく和え、盛り付ける。ナッツを上から散らして完成!
番外
ナッツはなんでもいい
今日は酒のつまみの定番、家にあったバタピーを刻んで散らしました。

さわメロ

子供ができると添加物とか野菜の農薬とか本当に気になるようになりました。なので我が家はいつも

一択です!
無添加派のみなさま、おすすめです!

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